我的胳膊实在是太粗了 其他部位都还不错 挺瘦的 就是胳膊粗的让人难受 有什么好的方法让我的胳膊肉尽快减掉呢?

热心网友

游泳,听我朋友说效果挺不错的

热心网友

说实话,很难。