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蜂王浆是一种富含多种营养和激素的活性物质，其功效是有目共睹的。由于是一种活性物质，新鲜的蜂王浆在常温下，四个小时就开始分解，逐渐失去功效。所以一般采用冷冻保鲜，正因为是冷冻保鲜，给服用带来麻烦。如果把鲜蜂王浆保存在一定浓度的蜂蜜中就能延缓分解，并能保持较长的时间。为了服用方便，把新鲜蜂王浆和蜂蜜以1：7的比例混和起来，这样既能解决保鲜的问题，又能减少蜂王浆的辛辣味道。早晚服用，量根据个人情况掌握，每次保证鲜浆6～8克左右。
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如果是女性服用，可将一点蜂王浆加入到护肤品中，起到在皮肤表层形成抗氧化膜
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每天早晚空腹各一小勺（5--10克）放舌下含服最好，因为舌腺可以提高蜂王浆的吸收率。如有类似问题请联系我zhangwei2838229@
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每天早晚两次，一次一小勺，可用温水直接送下，口感不好，但一下子送下去就可以了，不必兑什么东西！我母亲一直喝，身体素质就这样好起来了！但要注意一定要买正规的，纯的！
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早晨空腹时 用温开水冲服
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每天早晚两次，一次一小勺。如对鲜蜂王浆口感不适，则可兑上蜂蜜，用凉开水冲服。