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从生理学角度看，梦与睡眠是紧密联系在一起的。说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的
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白天玩得累且较兴奋或者心情紧张就会这样，让他白天要放松些，特别是睡觉前半个小时，不要玩得太累，或家长不要给他过大的压力就会好。的对身体影响不大，但是他休息不过来，多少也会影响长身体的。
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让他多休息，就不会有事。孩子大多都这样。平时可以给他些安神的补品，或洋参。
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对于健康的孩子来说，可能是白天玩得太累的原因，没关系的。