有什么感觉人活着挺累的，虽然我我是女孩，不到20岁，有时候别人说女孩可以不用想那么。但不知道为什么，经常想的可多，很难安于现状，是不是给自己的要求越高，生活的压力就会越大。人应该怎么样缓解压力？
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压力是周围和自己因素造成的,想放开全要靠自己,不要禁闭自己何必想那么多呢,哭着过也是一天,笑着过也是一天,那为什么不开开心心地过呢?多和别人聊聊啊(父母,朋友啊),谈谈心啊,这样会心会轻松的.这招很有用的.其实有压力也不要压抑在心,找个发泄的途径啊(我经常大吃,深呼吸,或运动,或对天空大喊..其实要解决问题,根本在于自身,不要想那么远那么多,这只是多加些负担给自己,...
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压力是周围和自己因素造成的,想放开全要靠自己,不要禁闭自己何必想那么多呢,哭着过也是一天,笑着过也是一天,那为什么不开开心心地过呢?多和别人聊聊啊(父母,朋友啊),谈谈心啊,这样会心会轻松的.这招很有用的.其实有压力也不要压抑在心,找个发泄的途径啊(我经常大吃,深呼吸,或运动,或对天空大喊..其实要解决问题,根本在于自身,不要想那么远那么多,这只是多加些负担给自己,想要明天更美好,今天就要活得精彩,今天就是你自己最能展现自己的舞台,不要让情绪让压力控制自己.开心点吧
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才20就累?走出去看看这世界吧,轰轰烈烈的,呵呵也许你能改变人生,也许你能改变这个世界.
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放下自己的压力，开开心心去生活，不要理会别人的想法。走自己的路让别人说吧！我是男孩我不是很懂你的心思，这是个人掘见吧