夏天来了，天气也渐渐热了，中午都不知吃什么，没有食欲，谁能推荐推荐。

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夏天不要吃太油腻的食物，可做一些清淡一些的如拌黄瓜、西红柿、西瓜、绿豆粥，炒菜也不宜放肉太多，有些可以素炒的就不要放肉，等你想吃肉时再美美来上一顿一定很香。

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都一样的,喝一点解暑的绿豆粥之类的再配一点自己喜欢的青菜,既清热又能让身体吸收.

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吃好的