大家在生活中都有烦恼,在心情不好时如何调节?在这里畅所欲言说说吧?
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听些轻音乐,活动出去,和知心朋友聊天,独自去散步
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哭、发泄、喝酒、找朋友诉说、写日记、听一些悲伤的歌、抽烟。
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出去逛shoping
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把烦恼写在记事本。。。
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我都是一个人去狂吃一顿，然后要么狂购物，要么一个人散步。散到老晚回家，
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给朋友打电话,听音乐,在出去吃一顿大餐．吃完后在去逛一些个性小店，买一些平时就看中又因为价格太高而舍不得买的衣服，饰品，包包． 去洗个头，干净漂亮的回家睡个好觉．
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上网啊，找陌生人聊天啊，听听歌～～～～然后就睡觉或者去逛街
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一个人抽闷烟！
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上网啊，睡觉啊，听音乐啊，都OK.
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听听歌。到山顶对着天大喊大叫。
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睡觉给喜欢的人打电话
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做原来不想做又没有时间做的事情。
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什么都可以敢 只要你愿意 只是不要自己一个人呆着就好 那样只会越来越烦
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一个人去看海，去旅行 很管用的
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我喜欢找朋友喝酒
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发泄出来
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听音乐，找朋友聊，很烦很烦时受不了了，就只有哭，发泄一下，心里会舒服些
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如果在你心情烦闷的时候你可以做一些户外运动,比如跑跑步啊,打打球啊,或者和你最知心的朋友说说心里话,你说呢?呵呵
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上QQ，找我的QQ老婆说说话。到楼顶，看看天空。开着宝马，去溜一圈。
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我在烦恼得失后通常！都会！一边玩车，一边听重金属的音乐超爽！！！
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给一个陌生人写信,把我的一切烦恼都告诉他!这个世界上的好心人很多,或许会有意想不到的惊喜呢!即使没有,反正也宣泄了烦恼,心情也会好很多呦