我性格很不开朗，不爱与人交谈，我深知这是个缺点，对工作不利，我很想改变这种性格，可我有时总没勇气把所想的说出来，不知有没有什么办法煅练这方面的能力。
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我也和你一样，但是我现在开始了客服工作你也可以试一试，先从打电话与不是很熟的人聊天开始再慢慢的与生人接触
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我以前也是这样的，也许是有种自卑感在作怪，让自己自信一点。不要怕，别人行的你也行。都是一样的！然后积累也是重要的，要不然和别人聊天也好，谈情说爱也好，没内容怎么行。
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找心理医生，有用，但很贵
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多和开朗的人交往。
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慢慢的磨练自己，什么事情都主动一点，不要害怕错！
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嘿嘿!`就是!`多跟人打交道.也许会让你见到的人或者事物跟多点!`对你的性格也有帮助的!`你试着多和别人打交道!~
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可以多和别人交往,在交往的过程中多替别人着想,就能体会到交往的乐趣了.
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先在家人面前自己开口念书，练练。和比较好的朋友们一起时，尽量多说一点。多参加集体活动，
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对着镜子说话啊尽量多说啊 多笑啊最好是见人就笑,人家就会觉的你这个人很随和很好打交道,自然就会主动找你说话啦你就把主动变为被动啦,那样你的压力也就不那么大了应该是人家先问你你再回答,回答的时候多说点,慢慢就好啦希望你能快乐你能更开朗啊
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当然有了你可去试试跑业务很锻练口才的因为我有个朋友和你一样以前是一个很冷的人自从去年去跑业务以后就很开朗了。现在是个话很多的人
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没有什么好办法，这是性格所致。可以多参加一些集体活动。
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最好的办法就是更多地人生经历