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当然不是，否则这么多运动都不需要了，大家齐齐出去走路好了，而且，现在环境污染严重，走路要呼吸很多脏空气的。还是游泳最好，游800米蛙泳就可以把肺里的脏空气全换掉，游泳是全身的运动，还有助于保持身材！

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对有些人来说，是的。

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是啊！！！！！

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是啊慢走和快步走都能达到一个很好的健身效果看你怎么做了

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体育运动中，走路的成本最低，条件限制少。从这个角度上说，走路是最基本的运动。

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对常人来说绝对是!

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多走楼梯也挺好的