最少得睡10小时，少一点时间我会头晕目旋，有时间我能睡13到17小时，
热心网友
你睡的太长了点.应该自己改正.如下:1.早起,锻炼身体.跑跑步什么的2.开始几天很困乏,坚持半个月就好了.你试试
热心网友
不正常
热心网友
不正常，人每天的睡眠是有周期的，一般是七个半钟或者是9个钟
热心网友
我也同意sou15201说法。8小时是一般规律，现在社会上很多人处于亚健康状态，大部分的原因是睡眠不足，生活要规律，睡眠规律是非常重要的。请注意：规律的生活方式，当然也包括睡眠，是一个人健康的基础。有了健康才能去做好其它事。如果你是女性，睡眠好也是皮肤和气色的源泉。
热心网友
8个小时就够了吧生活有规律，合理饮食，多参加运动记得大人常说，人是越睡越软