墨西哥排骨主料:猪排骨 辅料:洋葱、红辣椒、黄豆、西红柿、胡萝卜、大蒜 调料:盐、胡椒粉、干辣椒 烹制方法: 1、将洋葱、西红柿、红萝卜切块,猪排骨焯水洗净放入高压锅中; 2、将洋葱、西红柿、红萝卜、黄豆、大蒜、红辣椒、干辣椒分别放入锅中,压15-20分钟,开盖后加盐、胡椒粉调味即可。 特点:微酸甜辣,柔嫩鲜香,营养均衡。 香肠玉菇炒意面 主料:意大利面 辅料:泥肠、鸡腿菇、红黄柿子椒、洋葱 调料:盐、番茄酱、白糖、黑胡椒粉、辣酱油、芝士粉 烹制方法: 1、将香肠切开,鸡腿菇洗净,柿子椒切片,洋葱切丝,坐锅点火,倒入水,放入意大利面,加盐煮熟捞出备用; 2、坐锅点火倒少许油,放入香肠、鸡腿菇、洋葱翻炒片刻,加番茄酱、黑胡椒粉、辣酱油、盐、白糖调味,放入柿子椒和意大利面,大火搅拌均匀出锅即可,根据个人喜好放芝士粉。 特点:这是一道小朋友非常喜爱的口味意面,除了香肠还有蔬菜,充分体现了营养均衡的重要所在。 金蒜银鱼蒸菜心 主料:芥蓝、银鱼 辅料:大蒜、红尖椒、小白菜、葱花 调料:盐、蚝油、白糖、酱油、胡椒粉、淀粉 烹制方法: 1、银鱼洗净挤净水分,大蒜切末,红尖椒切碎,芥蓝和小白菜用热水烫一下码放在盘子中备用; 2、坐锅点火倒入油,将蒜末微火炒香,放入银鱼,加盐、酱油、蚝油、白糖、适量水调味炒匀,浇在菜上,入蒸锅蒸3分钟,出锅撒葱花、红尖椒即可。 特点:鲜嫩香软,脆爽清新。 咖啡裹杏仁 主料:杏仁 辅料:咖啡粉 调料:白糖、白醋 烹制方法: 1、坐锅点火放入油,下杏仁炸好取出控干油,锅中加少许水,下白糖,将白糖炒溶化后加入咖啡粉,搅拌均匀,滴入几滴白醋,使之溶为一体,速下杏仁,不断翻动,使杏仁将咖啡糖液均匀粘附上,使每颗杏仁裹匀,起锅冷却后即成。 特点:咖啡色,味醇厚冻豆腐炖鲢鱼 主料:冻豆腐、鲢鱼头 辅料:笋干、薏米、葱、姜 调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒 烹制方法: 1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米; 2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。 特点:冻豆腐软韧,富有弹性,汤鲜清澈,开胃爽口。
热心网友
谢谢您提供的菜谱,有机会一定试一下!