一定要能?解這種累的感覺。
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工作累了分二种第一是长时间的工作导致疲劳。这时你要注意了，可能是患上了疲劳综合症，这是亚健康的一种表现。这个就比较难调理。多做运动，加强营养，调理身心是必需的。第二是一时的工作疲劳，这个只要补充睡眠就行了。
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出去逛逛，做些运动，分散注意力。
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主要是放松自己的心情，陪爱人聊聊啊，还有就是多休息一下
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sleeping
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把精力转移,去做别的事情.比如:游泳,打打球,听轻音乐等.
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做瑜伽精神休息术.
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躺在床上呼呼大睡。