这是缺锌的症状.建议你多吃一些含锌的食物,如牛奶、豆制品、南瓜子等，如果很严重的话，可以吃点补锌的药物。
咬指甲的习惯非常不好,指甲里面藏有大量细菌和病菌,经常咬手指极易引起各种疾病的发生,最常见的有蛔虫病和其他肠道寄生虫病!病从口入,为了个人的身体健康,请抓紧时间该掉这个坏毛病!最简单的方法就是:想啃指甲的时候,想象一下你的手上爬满了虫,心里一害怕就不会咬拉!
在手指尖端缠上胶布。时间一长，就能够戒掉了
