还有一个星期就要体育考试了就考规定时间内滑5圈现在不会摔倒速度一般但是短刀速度本来就不快怎么滑能提高速度不要指望我滑长刀了试过的不会滑希望大家将要领讲详细点我将会感激不尽

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短刀速滑不同于其他滑姿。速滑90%滑的是姿势，一般人姿势都有问题。正确的姿势是： 1) 用脚跟蹬冰 2) 短冰刀蹬冰方向与前进方向成90度，甚至略靠前方 3) 膝盖弯曲大致成90-100度，想象一下坐在马桶上的时候，把马桶抽掉就是最好的姿势。 4) 上身，后背和手臂尽量放松。 5) 鼻子，膝盖和脚尖成一线。 6) 用自己的重量来滑冰，你可以感到重心左右移动。 正确的姿势可以大大提高滑行的效率，姿势对了，你滑地比别人快但是做功少。初学者最忌讳的就是图快。 学习正确姿势的捷径是紧紧跟在一个水平高的人后面滑，模仿他的动作。 2、跟风 跟风可以节省20%的阻力。跟风的要领是一个“紧”字。我判断跟风的距离的标准是下巴在前面那个人臀部的正上方。跟风的时候一定一定要眼观六路，耳听八方，同时注意前方十米的情况，注意力高度集中。 注意你现在使用的是短冰刀，所以最好不要背手，因为你会需要经常调整速度。如果你滑得比前人快，你应该用手背轻轻地推前人的臀部(挡风的领滑是很累的)。用手背的原因是万一有情况你要摔了，你不会条件反射地抓住前人把他也带下去。 3、心肺和体能 这点没什么可以多说的。保持心律在最高心律的85%以上，持续滑，直到实在滑不动为止。不要休息，多喝水，竭尽全力保持姿势(就是牺牲速度也要保持姿势)。　　心肺和体能可能是速滑里面最容易的。 。

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心到自然成，你有心去搞好，那么皆有可能，我就是先靠这个来迎取胜利的。

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上大学时试过将花样刀的前齿挫掉一些,效果不错,结果是身体前倾大一点也没问题.

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我想你所说的短刀应该是花样或球刀。两者都有相似处就是刀不像速滑刀那样呈直线，而是呈弧线，这样一来它的自由性就大。比如转弯特别容易。这就要就脚上的控制力要强。但同时它的速度慢，你不可能要求它的速度达到速滑刀那样。因为根本不可能。蹬冰的脚用内刃，出脚用外刃。重心放低，身体前倾，掌握好重心的转移。用语言也就只能这么表述了。希望你取得好成绩。