我身高155.力气不大,由于个小,经常有别人欺负,有时和一个比我高大许多的同事打架,不是打真的架,只是玩着打,我经常用用手抱他脚,然后用自己的脚把他拌倒,可是力量不大,我压不住他.我想请问各位我该如何练力量.也想请问各位我这种情况适合学哪种自卫的武术.格斗,散打,还是摔跤.或者学学什么拳术.谢谢.最好还有强身健体的作用.
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散打比较适用而且要锻炼手的力量和腿部站稳的力量，让别人不能轻易把你推动。。
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什么都有用。。有一门格斗术就多一份保障
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学 什么多可以 ，主要 是 你懂不懂的 如何 去运用 了
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你的体型因为高度和长度不够,建议练柔道和截拳道,个子小用柔道反正容易产生支点,同时因为短,可以让速度发挥优势,正是截拳道的精髓.
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你身手灵活，不如练摔跤
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中国武术讲究技巧，所以你的体重不是重要的问题不管你学散打还是其他的关键是你要掌握克敌的技巧
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个小的人练散打比较合适,因为散打是拳\腿\摔的组合.1,个小的人身体比较灵活;2,可以着重练腿法和摔法;3,着重练爆发力. 李小龙以及散打王争霸赛中的草原雄鹰个子都不高.
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擒拿也可以试试
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四两拨千斤，当然是太极拳，可是慢了点，还要找到好师傅。燕青拳也可以，可是不好找人教。
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我也认为你可以学散打 我以前的力气也很小 但是学了散打之后 力气长了不少 散打是结合了拳 腿 摔 在生活中也比其他的实用