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您好！身高主要是先天的遗传!后天的锻炼也能起到一定的作用! 看骨龄知生长潜力 很多人以为男孩长个会到22岁，女孩子长到20岁，这是不科学的。判断孩子还能不能长，还能长多少，要以孩子的骨龄为准。骨龄的大小与孩子的生理年龄并不一定相同，视个人生长发育情况而定。有的孩子长半年，骨龄却已经增大了1岁半甚至2岁至3岁。一般来说，女孩子的骨龄如果超过15岁，男孩子的骨龄如果超过17岁，这...
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您好！身高主要是先天的遗传!后天的锻炼也能起到一定的作用! 看骨龄知生长潜力 很多人以为男孩长个会到22岁，女孩子长到20岁，这是不科学的。判断孩子还能不能长，还能长多少，要以孩子的骨龄为准。骨龄的大小与孩子的生理年龄并不一定相同，视个人生长发育情况而定。有的孩子长半年，骨龄却已经增大了1岁半甚至2岁至3岁。一般来说，女孩子的骨龄如果超过15岁，男孩子的骨龄如果超过17岁，这时孩子的骨骺大多已经闭合，长高的机会就已经非常小了。 ■相关医学常识： 一、如何预测孩子的身高遗传潜质？ ★男孩：父亲身高＋母亲身高＋13／2＋－5ｃｍ ★女孩：父亲身高＋母亲身高－13／2＋－5ｃｍ 二、长高三要素： ★运动：以轻巧的伸展运动为主，诸如游泳和球类运动。 ★营养：大多数矮小儿童并非由于营养不良，而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收，蛋白质、维生素及矿物质是儿童生长发育不可缺少的物质。 ★睡眠：睡眠有助于人体生长激素的分泌，研究表明，前半夜的熟睡状态是生长激素分泌最好的时机。 希望以上能对你有所帮助！
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正常女孩一般在9~11岁进入青春期，青春期的最早征兆是卵巢的增大之后是雌性激素的增加，出现第二性征和生长加速。女孩整个青春期时间平均约为4.7年，身高增长共约20~25cm，其中青春期中期约1年余，此期也为快速生长期，年生长速率接近10cm。初潮出现后，生长速率锐减，继续生长共约4~8cm。女孩初潮两年以上，一般再无长高可能。部分正常女孩没有明显的快速生长期
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最多20厘米。