起泡以后又破了，一吃东西、一笑甚至一说话都疼，有什么办法缓解？

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抹香油，舔一舔还有香味，还没有副作用！

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吃药啊，

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上火了，可能是胃火。除了前面二位的局部用药，请试用牛黄清胃丸，如不能确定是胃火，请试用牛黄上清丸。同时要注意饮食有节，多清淡少油腻，保持大便通畅。

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多喝水，酸奶，吃点下火的药，如黄连上清丸什么的，吃柚子等水果，别吃辣，别舔它

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喷点西瓜霜在上面会好一点