我现在15岁,高一了,才刚开始打篮球。谁能告诉我怎么快速提高篮球技术和弹跳力等一些基本技术?现在高一了,学习有点紧,但是个个都会打篮球,只有我不会,所有想学~~~~~~~~知道的请告诉下,谢谢!!

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作为你的前辈,我来说两句,说实话我觉得高一开始练真的是有些晚了。不过,肯花时间,就没有问题的。高中篮球水平不高,还说不上会打,只能说是玩。其实,高中的 校队要好一些,最好你能和那些人一起打,学他们的技术。就个人联系来说,拿出时间来练是不二法门。我再高中时候,也是没有时间,不过中午,晚自西前都要抓紧时间去的,有时候我们早上4点都起来打球。想要练出来,必须花时间。就看你能不能学习打球两不误了。再就是最好加入一个好一些的团队,不过高中除了校队,我觉得都不行。至于弹跳力,不是打球能打出来的,你要作一些专业训练,有条件的话可以去一下健身房。最后提醒,如果你真的喜欢篮球了,肯花时间了,我建议你先练习运球,高手运球必须好。而运球其实是最不好练也是最花时间的东西,努力吧,同学。等到了大学,不会篮球,才真正郁闷哦。

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为什么看别人的行为,行行出状元,如果不喜欢,可以干别的有意义的事.我也不会打篮球,但我比谁的篮球理论都高,一个真正的球迷是打心理喜欢.

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还不算太晚吧!

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玩篮球是很快乐的事,我想说的是,我们要的是玩篮球,而不是练篮球,你练篮球是为什么呢,为了比赛吗?我现在每天都有繁重的工作,但我每天早晨都去玩篮球,几个球友都是40岁以上的人,有几个原来都没有摸过篮球还有几个是退休职工,但我们玩的很开心,一天的心情也舒畅了,希望你喜欢篮球,热爱篮球,那的确是一项很快乐的运动.

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我也是高一才开始打球的,当时和高手一起打,由于技术不佳老被骂,所以我每拿到一个球都特别认真的打,尽量使自己的行为不会被说,只要用脑子打球,应该提高会很快的!我现在是高二,在我们年级打得有点名声了~加油吧,你也能行的!

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练习基础

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多打!

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I LOVE THIS GAME!只要你有兴趣,你身边的人都会支持你的,不要计较打的好不好.即使再差,我也快乐!喜欢就去做吧!

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努力

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没有诀窍,只有努力练习,才能提高技术,快速成长除非你有极高的天赋和极强的吸收学习能力。DO YOU KNOW?ARE YOU CLEAR?

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你的出发点应该是出于你的兴趣和爱好,加努力会成功!不在于晚不晚!

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练的太晚了

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在学习之余运动运动有好处的,学好篮球,不是很难,基本功是靠自己的努力练习,就像学习一样,多做多练,基本功最重要的是脚步的移动与运球的协调性,做任何动作之前要想,想好了再做,时间长了,有些动作成了习惯运用起来,就不必想了,一些运球的动作漂亮,就是他们的协调性很好,脚步移动快;还有传球,接球的技巧,这些如果没有多大问题了,还有一点,那就是意识,一个具有篮球意识是很重要的,这是靠平时的多想,大胆做,意识好了,和同学之间的配合也默契,还有一点身体素质也要挺好的,不一定强调你有多高,还是强调你的灵活性,多拍拍球,那样会有手感的,不一定拿着球就一定要投篮,慢慢练习吧,你一定能成为篮球高手的!!!更重要的是学习,希望学习放在首位,我现在很少打球了,现在工作了,我们原来的队友,同学,朋友,都在外地工作,很少见面,篮球是我们当时走到一起的媒介,现在大家都很少玩,都忙挣钱去了,你也一样,学习才是一辈子受益的东西,球只是一时的!。

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从基本功做起

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天赋加勤奋

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高一开始学并不晚,只要耐心训练,尤其是多打半场,如果能认识校队的,好好学习点基本功,如拉球、跨下运球等。但要合理安排时间,不要把太多时间放在玩上,学生还是要以学业为主。