是不由自主的。是这段时间才这样。不总是这样。请问，这与心情有关还是与身体状况有关呢？那么，各位有什么调整的好点子吗？谢谢！
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我有时候也会这样，应该就是走神吧，和身体状况应该没有关系，但是有时候压力太大，可能潜意识里会需要大脑休息吧。有时候无论是工作还是生活压力太大，就找几个好朋友，聊聊天，唱唱歌，放松一下自己，一切都会好起来的。
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考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦。1.注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味...
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考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦。1.注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。3.理解记忆 理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.
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精神不好,是不是最近睡眠不足,而且事情很多
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闲的吧 多找点事情做就好了没有事情就会这样
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走神吧和身体状况应该没有关系，但是有时候压力太大，可能潜意识里会需要大脑休息吧。有时候无论是工作还是生活压力太大，就找几个好朋友，聊聊天，唱唱歌，放松一下自己，一切都会好起来的。
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大脑短暂休息