国庆去了一趟张家界，只穿了一条薄裤子上山，在山上遇到浓雾，气温低而且湿气很重，当时在山上呆的太久，感觉膝盖冷的有点发痛，回来后这几天有时也会感觉膝盖轻微酸痛，这个该怎么办啊，我平时经常运动的，谢谢
你着凉了 以后建议你 带上护膝就好些了 膝盖是非常容易着凉的
