做爱时要消耗很多体力和能量,是一件又快乐又减肥的好办法
热心网友
最新做爱减肥法大放送来源：大众网 发布时间：2005-01-19 08:26:17珠宝设计师Lulu说，自从她找到一个满意的性伴侣之后，即使没有自虐性地少吃多运动，也自然减了好几公斤的肥肉。不节食也能减肥？你一定很羡幕她，认为爱情的力量不可思议。事实上，这是有科学根据的。 早期英国一对夫妻文件电视节目主持人，邀请两对情侣上节目，当场示范最新的做爱减肥法，结果经计算得出，每人在床上做爱45分钟，便可消耗300多卡路里。其中一名男参加者，在健身时消耗了323卡路里，在做爱时消耗了369卡路里，可见床上运动比健身激烈多了。宾夕法尼亚医学院的研究表明，性生活是一种很好的运动形式，每星期做爱3次，一年内能燃烧7500卡的热量，相当于慢跑75英里。 这种“意识进食法”要求你必须理智地面对食物，在进餐时清醒地思考，最终你会摆脱“饿了就吃”的旧习惯，成为一名理性的用餐者，从而达到减肥的目的。 让我们细心地来拆解一下做爱的运动步骤先，你就会发现，这个运动当然可以减肥，而且动作越有创意，减肥的效果越卓著，而且一点非减肥不可的负担也没有，因为这真的可以说是做爱作的事了。 从脱光衣服到获得高潮，可以分为以下几个步骤和能量的消耗：脱光衣服（10卡路里）、温柔的爱抚（10卡路里）、轻轻亲吻（17卡路里）、使用舌头的深吻（65卡路里）、口交（30卡路里）、戴保险套（6卡路里 ）、正常位（20卡路里）、体会高潮（100卡路里）。这只是最基本的估计，如果再加上改变体位的话，正常位（20卡路里）、立位（26卡路里）、骑乘位（60卡路里）、侧卧位（26卡路里）；在插入的状态下改变体位，每次需要42卡路里。 小编特约推荐： 这样一来，普通做爱一次，大约要消耗慢跑20分钟的热量，是伏案工作的10倍以上，相当于全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲劳。如果你不喜欢在健身房，或是运动场作白老鼠式的无聊运动，那么安全性行为对你来说，是个足够有变化的健康减肥运动。 英国电视示范做爱减肥 2005-02-131月11日消息，英国一对夫妻档电视节目主持人，邀请两对情侣上节目，即场示范最新的做爱减肥法，结果计算到每人在床上45分钟，便可消耗300多卡路里。茱迪和李察是英国家传户晓的银坛夫妻档，主持第四频道日间清谈节目《今个早晨》，介绍生活资讯，大受观众欢迎。夫妇两人最近想到一个与生活息息相关的切身题目，就是做爱减肥法。原来，不少名人、明星，如邦女郎荷莉芭尔和名模凯莉布鲁克，都认为做爱是最佳的减肥方法。 今日焦点： 茱迪和李察的节目监制最近收到一名观众的电邮，要求他们邀请男女上其节目示范做爱，并提议可给他们300英镑报酬。他们欣然接受观众的意见，邀请了两对情侣到酒店“过招”，顺道减肥。两对情侣事前先到健身中心做45分钟运动，然后到酒店共赴巫山45分钟。制作单位安排一部监察仪器，记录两对情侣做床上剧烈运动时，所消耗的卡路里。在床上一轮激战后，两对男女得出颇满意的减肥效果。其中一名男参加者，在健身时消耗了323卡路里，在做爱时消耗了369卡路里，可见床上运动比健身激得多。另一名男参加者也减肥成功，他在健身室消耗了388卡路里，做爱则用了320卡路里。。
热心网友
是很减肥，不过 一定要跟你爱的人，喜欢的人想为他付出的人做，这才是做重要的
热心网友
是的啊这种事情很劳累的
热心网友
没有根据吧
热心网友
这样说的话，胖子就是缺乏性生活吗？当然不是啦！
热心网友
很好的副作用。
热心网友
靠做爱来减肥是没有意义的，因为做爱是一种享受，它与减肥根本不是一回事，因为减肥有很多方法，没必要与做爱联系在一起，如果硬要与做爱联系在一起，那也只能降底做爱的享受，为了减肥而做爱，或为了做爱而减肥，那样久了就会影响做爱的乐趣，所以减肥与做爱最好分开来想，不要把它们联系在一起。
热心网友
如果你想因减肥而做爱的话，那你觉得人生还有什么意思吗？
热心网友
做爱并不是减肥的最好的方法，它是生理的满足，延续生命的需要，增进爱恋的手段