我现在21岁,身高1。83。不为练成什么样子,就想平时打得玩的时候能更好一点。我基础不太好,带球基本不行。投篮还可以。但身体比较弱,蓝版球一般,主要是卡不住位。我比较瘦,但还算灵活。我以前一直再练足球,我记得以前练足球的时候,都按照教科书上练习动作,所以带球很不错。不知道篮球怎么能把带球练好。各位不要太当真我只是想问一问

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球感是靠练的,但是不一定非练带球,就象樱木那样把球在身体前后那样转也能练,其实就没事拿球玩,把不好做的动作没命的做就是了我是体育专业的。篮球考试结束了,我条件也不好,但是也能比别人打的好!自信,努力啊

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给你说个简单的办法,拿个气不足的球拍拍,上场时再用有气的,你会有惊人的发现!

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篮球是一门艺术,首先基本要练扎实。其它的技术动作可以在以后慢慢练,经常跟比自己球技厉害的过招,或单挑。这样对自己的提高有很大的帮助。另外多看一些NBA赛事。会让你受益不浅的。好好学吧 ,你会爱上篮球的,就像我一样。对篮球如痴如狂。嗜球如命。

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加强锻炼,跑步,弹跳,每天定点投篮,坚持下去,你就一定回有成果的

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去NBA打几年就差不多了

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带球跑操场,学街球等。都可以练运球。也可以用以下方式:太阳对组织后卫纳什大学时喜欢带着手套拍网球。詹姆斯喜欢饶着障碍物运球跑动科比中学时喜欢跟汉密尔顿玩单挑。汉密尔顿也喜欢玩街球。

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灵活的脚步!!游刃有余的球感!!that's enough!!!平时没事干就拿个球,走到那拍到哪。

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篮球是练出来的,你平时最好尝试带着手套运球。平常多增加腰腹和上肢力量,有助于投篮

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不急,慢慢来,首先得把你的带球运球传接球练习一下,在你运球不是很好的情况下,你又灵活,如果想打得好的话,你可以像NBA中活塞队的汉密尔顿那样跑位接队友传球跳投。强加练习运球,那就可以有多种选择如突破上篮。至于篮板球,一个是意识,就是你得有抢每一个球的强烈欲望,但光有欲望是不行的,还得有能力,抢防守篮析的时候得先顶人,如果你是内线队员的话不管你的身体怎么样都得先去挡人后抢篮板。至于防守,你得练习侧滑步。这是你首先得提高的个人的能力。到了一定程度,你得懂一些球队的战术和队型。包括防守和进攻。对了,你得注意一些好的对手是怎么对你防守和进攻的。从他们身上可以学到不少的东西。

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看球看进攻赢球看防守多练练进攻练运球的话跟家里练跨下不用眼睛看球能连续做个1000下就差不多了

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有事没事就运球,我记得书上说:是用五根手指触球,不要用掌心,再就是有一些练手感的方法:蹲马步,将球在跨下运,两只手分先后运球(一只手运一下).2.一只手持球从下向上(背后)将球抛到前面用另一只手接住如此反复.我就知道这么多了,希望能够帮到你,因为我也喜欢篮球!

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学习樱木花道

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多练运球,多看看别人是怎么打的,学学就会的了。

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蒙上眼睛练晕球