好~
锻炼当然好,但是早上空气最好的时间是9点到10点,这个时间恐怕你没时间,是不是很矛盾啊.总体来说,起早点锻炼一下还是利大于弊
不好,空气中有大量尘埃. 而且,植物一夜的呼吸作用吐出了大量二氧化碳.