我高二（理），哎呀，每天晚上从学校回来就十一点了，不想学习，就困的，在学校也是注意力老集中不起来，总想和同学说话，哎呀，要不就是晚上12点半睡觉了第二天早上起不来，我给自己定的计划是晚上12：40以前睡觉，早上5：30起床，（按理说睡5个小时也不算少了吧），可从来都没起来过，我不想这样，还有一年就高考了，咋整呀！愁死我了都，大家帮帮我吧！谢谢啊
热心网友
看到你给自己的时间计划,好象有了同感一样,记得我曾经高三的时候,也给自己一个同样的时间计划表.但是,越是计划得越仔细,时间性越强,失约性就越高,自己压力也越大. 后来,一个好朋友告诉了我一个方法,真的很有用,现在我就把它告诉你吧,同时也祝愿你高考取得好成绩! 很简单,把一周七天想象成八天,取出一天让自己完全的放松,早上没有闹钟的吵闹,晚上也没有时间表的限制,这样,七天还是七天,效率却就变成八天了,试试看!
热心网友
压力太大
热心网友
中午休息吧！去看一些学习方法的书和高考状元之经验的书，要提高学习效率，最好不要打疲劳战，去找一找心理辅导的老师，让他教较如何集中注意力
热心网友
从你说的情况来看，你是个自制力比较弱的同学。这时你就应该加强自身控制了。这时自己是你最大的敌人了。可以说：战胜自己也就战胜了一切。能克制主自己尽量克制住，以免一年后高考不如意。
热心网友
我没有什么话好说的,因为我和你一样.
热心网友
看你应该是想学习的那类学生了，那样的话就好办了，到高考完全来得及考个好分，你所缺少的就是信心和毅力了
热心网友
多睡觉自然精力就充沛,少点烦劳.下课在说话也是一样的~~~~~~~~~~~
热心网友
每天早上静静的思考5分钟，对当天要做的事，写份计划！慢慢心会静下来！
热心网友
晚上12:40睡觉太晚了，5个小时睡眠就不够，累着了根本学不好，制订计划要合理，这点还不懂，一年时间很长，学习要按部就班慢慢往上赶，累坏了身体就都晚了。
热心网友
不要太逼自己,高二就这样高三怎么办?提高成绩要看销率,而不是光拼时间.我今年大一,高三时都没有几天是在12点以后睡的,你现在就这么努力,一定会考好的
热心网友
呵呵 高三更爽 努力吧
热心网友
我也是从高中时代过来的，高考考得不好，但现在是高校教师，我是从大学才努力的，不要给自己太大压力，健康是第一重要的。