出口创 ， 怎么办 ？
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我也经常上火，看来我们是一个道的！牛黄丸不错，不过他和很多清火的药一样，服用后容易造成拉肚子！所以给你推荐一种清火的药不会造成拉肚子，那就是穿心莲！（SORRY,不过好像记得不是很清楚，不确定就是穿心莲，总之小瓶装100片的那种，我下去再查查，如果名字有误，我在重新发给你！）
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每到冬天我也经常这样的，后来在网上看到一简单办法，我一试就灵，就是买一支“金霉素眼药膏”（一元钱）外涂，我涂了一次就“收敛”了。
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牛黄丸
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出口创要多喝水，最好喝点菊花茶之类的，可以败火