热心网友

找自己地亲近的朋友诉说，这个方法非常有效，如果有意不妨试一下。

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逛逛商店，超市什么的，看些有意思的小玩意儿！

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简单的办法是：1、对着镜子笑，那怕开始时是苦笑。2、找好朋友聊聊。比较花时间和金钱的办法是：找个山清水秀的地方旅游，爬爬山。最后一点也是最重要的：告诉自己，没有过不去的坎。从网上抄录一句赠给你：记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

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到海边走走

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喝酒喝酒，喝到醉的不醒人事.