晚上不吃东西是不是就减轻体重啦？那喝蜂蜜有没关系？蜂蜜不是甜的么
热心网友
晚上不吃饭多饿啊，关键是晚饭要控制饭量，控制在饭后4个小时内的运动，消耗差不多再睡最好是积极洗碗洗衣服，扫地打扫卫生，可以边减肥边做好事蜂蜜可以养颜，不是甜的就会胖，糖分摄取不要过多就像每天吃一勺蜂蜜与一天吃掉半瓶蜂蜜的区别。开心重要，不要对食物过分敏感和担忧
热心网友
会减，蜂蜜里主要是果糖和葡萄糖，直接被人体吸收，不会沉积成脂肪，所以没关系，但热量还是很高的
热心网友
那可不一定,还要多运动的.至少一周三次
热心网友
晚上不吃东西不见得能减肥轻体重，还要保持有氧运动。喝蜂蜜很好啊，养颜也可以治疗便秘。