早晨起来适宜喝水吗？- 五嗨问问

生命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。人类不吃食物还可能生存几星期；三天不喝水则可能死亡，足见水对人类的重要。早上起床后身体可能会有些许脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水，让身体开始重新运作。其次每隔一段时间适时地为身体补充流失的水份。

是应该喝水啊。早上喝一杯温水，挺好的

适宜，可以排毒清肠。要慢慢喝喝淡盐水要因人而异，肾功能不好或血压高的人就不要喝了。

非常适宜.一杯温淡盐水还有消炎的作用.

非常适宜，因为睡一晚上觉体内会流失很多水份，导致血液粘稠度高，会有有害物质挂在血管壁上，所以早上喝一杯白开水会起到清除内体垃圾的作用。建议你坚持每天早晨喝一杯白开水，会健康长寿的。

每天早上起来喝水，对身体有好处，稀释血液，排毒，还可以预防便秘。

我每天早起都喝一杯白开水！对身体好

早上喝水毛细血管不适应

适宜啊,可以锻炼你的肠胃功能

太适宜了

不是适宜，而是应该，早上起来要喝一大杯水

适宜，减肥的人也可以用这招

看身体实质怎么样每给人不一样

早晨起来适宜喝水吗？