主要想问下生理医生和心理医生.特别是心理上.长期没有性爱怎么维持自己的性功能?

热心网友

锻炼身体最重要，坚持长跑能提高心肺功能，性功能自然就提高了。

热心网友

长跑有效吗？真的假的啊？