这两天天气冷了，每到晚上就感觉鼻塞（并没有感冒），呼吸就不那么畅通了，偶尔要借助嘴的呼吸，这算什么？（鼻炎吗？）有什么好的解决办法？（喝生姜汤）？谢谢

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每天用苍耳和辛夷冲水喝，辛夷一两个就可以，苍耳大量。