男人的“例假”！成年人都知道，女人成熟以后，就会来“例假”（月经）。这是一种正常的生理现象，多数女性在“例假”前或“例假”中，在情绪上也会发生变化。但是很多人不知道，其实男性也有“例假”！如果我们说女性“例假”是一种生理现象，那么男性“例假”则是一种心理现象。我不知道大家有没有这样的感觉，在一个月里，男人也会有几天时间，情绪不是太好。当然，各人的表现不尽相同，但多少都会有所表现：有的人会表现的情绪底落；有的人会表现的脾气烦躁......请大家说说:(这并不是件丢人的事情)男人:你每个月会有这种情况吗?想到去如何克服?女人:你们能够理解男人的这种"例假"吗?
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是有这样的周期.这好象是跟人的生物钟有关的,在国外体育运动员中研究得比较多.初次在这里回答,如有不对的地方请多多谅解.
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没注意是不是象女人的一样准时，我想即使有也不要去注意，否则在心理上会造成阴影，变成心理问题后，即使没什么事也会生出事来。这种现象早经科学证实了，更多的会与外界的刺激有关系，更多的体现在有压力有问题发生的时候。我会有这种情况，见人见事都烦，不想说话，一说话就容易发火，不想工作，情绪低落。精神不振，睡眠不好，等等。怎么解决？我也不知。更多的当然是自我调节，找各种方式宣泄出去。随着年龄经历的增加，心智的成熟，对这种问题的调节能力也会越强。我会跟同事说：我心情不好的时候，是我自己的问题，与你们无关，你们不用理我。回答完毕。
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我?年輕一??月是2.3次左右
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看你们的情有多深
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你要来了！给自己点音乐和啤酒！绝对pass!
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生理情绪周期，男人女人都有
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胡说八道!!!男人那有例假!
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幼稚的问题，还什么系列？快一边去。我看你真是来“例假”了！！SB
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有周期的情绪波动，不知道是不是哦
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不大清楚，不过如果真的有，当然会理解啦！~~~~大家要相互理解嘛！~~
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从生理学角度来说，男人是不可能来月经的。但对他们说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现诸如焦虑、易发火、抑郁等波动，有时还会出现身体上的不舒适感，如口腔溃疡等，这种周期性的情绪低落被人们戏称之为男人的“例假”。 对于情绪的变化，研究表明，一般人的情绪节律周期大约为28天。这是由人的生物属性决定的。 女人有情绪波动的时候，男人有，也很正常。男人的这种`例假`是可以理解的！ 工作、社会、生活环境等诸多方面的也许仅仅是那么一点点不如意即可像“扳机”一样诱发男性“周期”发作。这些小事有时小得会让人感到荒唐，但就是这种小事就可以轻易地诱使男性迅速进入“假期”！ 作为女人可以帮助男友（或丈夫）安全度过“例假”期。陪他散步、聊天、看电影、做他爱吃的东西。。。就像女人例假时，男人会帮我们洗衣服、做家务一样。谁也不会耻笑谁！ 这个世界上只有俩人：男人和女人，缺少一个也不行。俩人要相互理解、相互帮助、相互包容。。。这样世界才完美~ ~。
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不了解!和男的接触很少.
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当然能够理解啦,我一般就是笑他说是更年期到了.
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有道理,男人确实也有例假的.
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疯子你真是个大傻，那叫生理情绪周期，男人女人都有，看来你真不是男人，要不然怎么会有例假之说，我劝你不懂就不要装懂，你还是该干什么干什么去吧，你真丢我的脸呀
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晕））））等了半天还没显示）））怎么回答已经忘了，算了，重新答吧）））男人~~~~~毕竟没有女人那么有规律~~~~如果一个月中烦恼事情很多，他可能会情绪烦躁好几天，如果一个月中没有烦恼，那么他会怡然自得~~~~~我想没有哪个男人愿意自寻烦恼，总不会有象我这么总无理取闹的人吧？？嘿嘿~~~男人的情绪是没有规律的，他受环境，受人物，受事情的影响）））））不象女人是受生理的影响））））））
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每个人都有生理周期，在低潮时情绪、脾气会有变化。
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我理解男人的"例假"。社会对男人的要求更高:工作要出色,收入要高,要有社会地位,赚钱要多,身高不能太矮,要能担得起一家之主的称号,家里灯坏了水漏了要修好,家里与外边发生纠纷要男人去解决。压力那麽大，一月之中有几天心情不好是正常现象。
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不可能吧，我天天都很开心的。
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没感觉到。
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能！
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女性的月经是生理性的 有规律的 很少受外界影响的而男人的是由于情绪波动造成的 人在这个社会 周围的一切都可能影响人的情绪 这是无规律性的 外在的 周围环境有很大的决定因素 所以这不可同晶而言
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男人的"例假"和女人不同，这是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化，一般来说没有什么特别的危害，不属于疾病之列，但是在"例假"期间，男人毕竟有一些身体上的不适感觉，处于一种消极的身体、心理状态.给他足够的自由，等他自己恢复，这个时候不要试图把他拉回来.让他自己出去行走，亲近大自然，追求精神世界的彻底放松.
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没感觉到。
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我可没有总结出这个规律
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人的情绪会有变化，受影响的因素很多，工作不顺利，天气不好等等，人的情绪也是波浪形的，时高时低的，但这决不是你说的男人“例假”，何谓“例假”，是指有规律的，男人是绝对没有的。我活了近六十年也没有感觉到你说的每月有这种情况产生的。男人没有“例假”的。难道你有吗？
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那是正常的生理现象，并不会造成什么危害，可以尽量克服，但是不能避免
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生活不充实，有病，请及时就医。