这个你问的就有些笼统了一般情况下左踢脚和右踢脚是能起到锻炼的作用但要是说是否一定能减大腿内侧的肉，那就要根据你的运动量和你自身体质而定了。不过，一般每天早晚各50-100次是能起到一定的效果，对身体有好处
我想应该不是吧.
