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一般来说都是正脚背的力量比较大，楼上的哥们儿已经说的很详细了．大腿带动小腿，小腿加速前摆．触球瞬间脚面绷直．但一定要找好支撑脚的位置，一般在球的斜后方２０厘米处．过后球高，过低容易踢到地面上．
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看看老米哈的录象吧，或者看看阿德，卡洛斯的就不要看了，你不可能踢的出。
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大力踢
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开玩笑 大力任意球还用的着脚内外侧 脚背面 用脚尖捅不就完了 很猛的
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楼上的朋友都说了，用的无非就是脚部的外侧和内侧。其实具体的技术很难用文字阐述，也没多大意义，毕竟每个人的情况不一样，大家罚球的具体操作也个有各自的特点以及心得。我想补充的是：要注意把球压低。说了是大力任意球，那么球的力量当然要比弧线来的重要（当然这不是一定的，球的力量和弧线不是矛盾的，可以并存。只是难度要大的多）。调整好脚部于足球的接触面后，尽量把球压低。否则就算吃正了，也很容易高射炮。
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一般情况下是要抡大腿,摆小腿,尤其是在摆小腿时用力贝壳蛤蟆是怎么踢的我就不知道了,呵呵
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用脚背踢
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得看是弧线还是直抽啊！ 弧线：对不起，这个我不在行，我还在练习中！ 直抽：还是强调那一点：脚绷直，摆脚的幅度大一点，出球之后顺势向上摆脚！
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用脚，使劲点。内外脚背都可以。