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经期最好不要吃生冷的东西.水果是属于生冷的食物,但是一些人的体质好,就算是冷饮都无所谓,而且还可以跑跑跳跳.而一些人体质差,吃了生冷的会坏肚子或是加重痛经的程度.个人认为,看看自己的体质,如果很好,就适当少吃些,如果较差,就尽量勿吃.中国的女人比不得欧洲的女人体质好,就像她们生了孩子不需作月子一样,而中国的女人如果不作月子,就会得好多毛病.所以,要想身体好,未来不遭罪,平时就要多注意保养自己.可以煮些水果羹吃.
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当然可以咯~~不过不要吃过酸的过冷的就好了,还有不要一次吃太多哦~!
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可以,但不能吃凉的
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什么水果也可以.但是要注意不要吃太刺激的.本来这段时间就是身体的大换血时期,当然要注意补充营养与水份进入.水果是很好的补充品.不过要注意卫生与不要吃太过刺激的东西,比较说酸桔或是榴莲等.
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不要吃凉性的水果，比如梨。
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没什么问题吧，只就别太凉就行。
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可以的，最好是吃香蕉
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不可以是太冷的水果
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?然可以啦?槭颤N不要以呀吃水果好呀
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经期可以吃水果,只是要少吃太凉,辛辣食品.
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不要太凉适当少吃没关系