热心网友
如果是心理上的，可以找人聊聊 如果是事业上的，你要继续努力，有付出一定有回报 所谓的低谷是另一个巅峰的起点 关键要找到造成低谷的原因(每个人在不同时候都会有低谷，记住！） 希望你早日走出低谷
热心网友
面对现实，一切问题都能解决。
热心网友
一，先忍耐。二，开始创造性的设计自己的未来大厦。三，去奋斗，百折不挠地建设那大厦。
热心网友
自我调节很重要,如果有时间可以出去散散心,转移一下自己的注意力,给自己放个大假,轻松轻松。
热心网友
树立信心是关键，没有人能打败你，除非你自己投降。不妨现做一些容易的事，找到感觉，信心就来了，再取得更大的成功。