我儿子3岁8个月，上周体检缺锌不严重（标准是7，他是6.6），请问是食补好，还是喝些补锌的口服液。谢谢大家！

热心网友

最好两样都行,口服液可以吃锌钙特,或是哈药六厂的钙+锌,也可以吃三精的葡萄糖酸锌.食疗的话,多吃贝壳类的,鱼虾,豆类制品.

热心网友

可以食补和药补同时进行。可以给宝宝买点三精的葡萄糖酸锌，食物的话玉米和鱼含锌量高。