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做梦有三个境界。一是常梦且没逻辑性，这是最差的，说明一个人的身体不好，睡不沉，神经稳定性差。二是梦少，睡得沉。这样的人，休息效率高，身体好。三是平常无梦，有问题时，可有意识做梦，梦中的事与理暗合，这是修道有成者的梦。第一种人多数是凡人，第二种是英才，第三种是仙人。
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做梦正常每天做也正常但是不能影响休息如果觉得每天睡眠不足的话,去医院神经科看看吧!反正你心理一定有什么,试着去放松吧
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神经衰弱肾虚
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不要管做不做梦,只要睡眠质量好,做梦又有何妨.
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大脑紧张，无法完全放松。这样会导致睡眠质量不高。
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梦是人的第七个灵感，不要害怕它，要面对它，好好记住每一个梦，对你有好处啊
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1.神经衰弱2.白天想的太多了3.压力太大4.偶尔做梦纯属正常
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你是日有思.
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这样的人聪明,而且比不做梦的人多活一倍的时间!!经历的事情也更多,你赚了!!!