昨天买的纯可可粉,想用来冲牛奶,做点心吃,不知道会不会胖啊?
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纯可可粉本身不含很多热量，相反的，可可之中含的少量单饱和脂肪，对心血管非常有好处。使用的时候建议看包装后面的营养成分。纯可可粉，一大勺，大约5克，只有15个卡路里的热量。不知道热量的概念的话，一杯牛奶，无脂的，还有120个卡路里的热量。所以，在不加过多的糖和奶油的基础上，纯可可粉完全可以放心大胆的吃。
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纯的没事.喝了绝不会发胖
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热量较高，会有可能
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可可粉热量不少，还是少吃为好。
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纯可可粉不会发胖，但加工过的，就有可能会