维生素C和维生素E能合在一起吃吗？这样吃有负作用吗？

维生素C和维生素E能合在一起吃吗？这样吃有负作用吗？一天吃几片最合适？我听说VC和VE合在一起吃能去掉青春痘，而且能使皮肤变得细嫩。我想问是不是真的？这样吃有没有负作用？一天吃几片最合适？

热心网友

可以。Vc有美白作用，VE可抗衰老。是药多少都会点副作用，若是单纯求美容只需每天各服一至二片（粒），最好用天然制剂。

热心网友

可以吃的.配合吃对皮肤更好,吃保健食品就行了。