我通过报纸上的心理自测得知自己得了轻度的强迫症，总是强迫自己想一些类似为什么地球是绕太阳旋转，人为什么吃饭 为什么生活等问题 心情也很苦闷 谁能帮助我治疗？谢谢您了 不介意的话最好留下QQ

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轻度强迫症的自我治疗，就是用自己的意志强制克服那些无意义，多次重复的思维和动作！

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运动能让精神放松,你不妨一试.

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你通过报纸上的测试本来就是不准确的，建议先看看医生，不要把自己没病当成有病