我身高165CM体重58KG,为了减肥,我一个星期坚持做两次的运动.在家里原地慢步,可是每次都做一个小时左右,几乎不出汗,今天,和同事打羽毛球,她10分钟就累得不行.而我没有什么感觉,是不是我经常运动的结果?体力变得好了?
