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不用着急。和遗传基因以及自身体制有关，还有一种情况就是胃不好，吸收不太好。再看看你父母年轻时是不是也很苗条？没关系，我和你的情况一样。不用减肥了。省事！到了岁数自然就胖了。
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没办法，多穿点衣服吧。
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好理解你啊，我也是呢吃西红柿把，饭后，帮助吸收哦
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那是福气,我喝水都长肉.
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基因遗传！
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一是，保持良好充足睡眠八小时，或且多一些。二是，?食要营养科学合理，荤素结合，多吃些肉禽蛋奶、魚虾贝类。三是，心态平和，开心快乐，心宽体胖！
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一.可能是你家族有没有长得胖的,若是家庭遗传基因,没有胖的基因,一般也是长不胖的. 二.就是你的肠胃吸收不好,若是这个原因,可先进行中药调理一下,主要是健胃开脾的作用,把肠胃的吸收功能打开, 以后你进行补一定会长胖的. 三.就是要心宽,凡事想开点,开心一点乐观一点,俗话说:心宽体胖就是这个道理! 无论生活中还是工作中都学会善待一切, 保持乐观心态! 无论胖瘦,健康就是福!
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对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？增肥的方法首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。增肥的方法其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。 此外，那些长期重度瘦弱的人，在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时，应去医院作体格检查，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
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健康就行了
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可能有病,要么有虫
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去医院检查一下，看看体内有没有蛔虫等寄生虫．如果有，那你吃再多也是喂它，而你的身体一点都没有吸收到营养．
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只要你的身体好 就应该顺其自然 现在很多人喜欢瘦呢 能随便吃还长不胖也是福气
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有遗传因素的。没有遗传基因，想长都不行！！！