最近在网上看到一些可以用于延长性交时间的自我控制方法，比如控制呼吸的速度，还故意想些别的事，减慢速度和暂停摩擦。方法很有效，但有更大的遗憾：一旦超过15分钟就开始疲软了！敏感度极低，根本无法射出来。她倒是很满意了，可我没有高潮，憋得很难受。这正常吗？有什么解决办法？
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每种方法都有一定的适应症 虽然有些方式效果 但是也要有个过度阶段与适应期的 关键还是在此基础上 根据自身条件 加以改进 以便适合自己
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缺乏练习。
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呵呵，你还不能活学活用．等你完全掌握了技巧就不会有这问题了．
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正常
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是不是你心里太紧张了?
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锻炼身体
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做爱是两个人的事情节制
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我建议你先下来,去冲个澡,然后继续.
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正常!那你只有快了
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也许你太频繁了，节制性生活次数就好了。
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正常
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多沟通。也要多配合。
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不正常，去医院
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那就别坚持啦.
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做爱是两个人的事情，让女人先快乐的男人最快乐，但女人也要善于引导和配合，给予男性更大的刺激和快感，针对你说的情况，希望你的女友对你有所回报。