在大学宿舍里住，经常感冒。感冒了鼻子堵着很难受，请大家提供一个有效的方法。最好是在宿舍里用着比较方便的
热心网友
每天用针管往鼻子里打凉水，我的鼻炎就是这么治好的。
热心网友
吃速效伤风片啊,才五毛钱一板
热心网友
使有滴鼻净几毛钱一只我常用，一点就通
热心网友
先堵住一个咯
热心网友
把手举过头顶及可。
热心网友
药店里面有鼻通卖的吖，去买一个就好了，呵呵～或者喝大杯的热茶，要觉得有点烫的程度，喝下去鼻通就解决了。
热心网友
在鼻孔里抹一点清凉油,我觉得效果不错.
热心网友
用嘴呼吸嘛.
热心网友
当心是鼻炎,还是早去医院为好.
热心网友
闻风油精
热心网友
我教你一个最简单的方法：用两手掌相对，指尖相碰，但腕部不合，呈倒V字形，然后与脸呈直角贴住鼻梁，两手的食指紧贴鼻梁两边，然后两手使劲上下搓动，可以立即消除鼻塞，但重感的情况这种消除方法只是缓解
热心网友
可以用刚煮沸腾的白开水，倒在杯子里，然后把鼻子堵在杯口，让蒸汽蒸一两分钟立即见效，看报纸说的：）很有效
热心网友
① 擤鼻涕动作要轻柔，不可过度用力。 ② 淋浴，或打开莲蓬头，坐在浴室里，呼吸湿润的温水蒸汽。 ③ 喝大量水帮助稀释痰液。 ④ 如果鼻塞超过1～2星期，最好给医生检查是什么原因。如果是过敏，医生可能会开抗组织胺和吸入性抗发炎的药物。 ⑤ 使用鼻喷剂或滴剂抗鼻塞，最多不要超过3～4天。以上是我在康健网站找到的依个人亲身经验，第二种方法是最经济最有效的。也可以用热毛市代替而第三种方式也很好，我会喝比较热的水，不是烫喔，而用药是最后的手段了，毕竟任何的药物对身体都会造成影响，人天生原来就有?W抗力了，所以，真的受不了了，才去看医生吧!