心里有好多烦恼事，怎样才可以发泄出来啊？
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烦什么烦呀，烦也要过，不烦日子也要过，那为何不开开心心过呢，凡事往好处想啊，听听歌，和朋友一起走走逛逛，调整好心态，人生短暂，活着就是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，心情好，一切都会好的，想想，你还会烦吗？不要烦了^_^:)还是笑看人生吧^_^祝你天天好心情。希望对你有用。
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找到你烦的原因,能解决的就去解决,不能解决的就不去想它,我想是不是你的空闲时间太多了,还是一个人单独的时间长了,其实你完全可以找一些事情来做,转移你的注意力,有空去散散步,多和朋友聊聊天,把自己的生活充实起来,不管怎么,有一颗快乐的心,比什么都好.
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找个没人的地方，放声大哭。
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七 种 幸 福 第一、Happy look温柔的笑容请你保持灿烂的微笑，微笑是鼓舞一切的力量。 第二、Happy talk赞美每天赞美别人两次以上，赞美是建立良好人际关系的纽带。 第三、Happy call欢快的言语请你养成使用欢快言语的习惯，开心的语言会给别人传递快乐。...
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七 种 幸 福 第一、Happy look温柔的笑容请你保持灿烂的微笑，微笑是鼓舞一切的力量。 第二、Happy talk赞美每天赞美别人两次以上，赞美是建立良好人际关系的纽带。 第三、Happy call欢快的言语请你养成使用欢快言语的习惯，开心的语言会给别人传递快乐。 第四、Happy work诚实的工作工作中带着热情，并竭尽全力，诚实的工作让你成为可信赖的人。 第五、Happy song愉快的歌声静静地用心歌唱吧，心灵的歌声让你明白爱的真谛。 第六、Happy note记录你的想法你要为你脑海中闪现的想法高兴，因为它让你更丰富。 第七、Happy mind感恩的心不要抱怨，要多说感谢的话，这样你才会意识到自己是幸福的人。 其实幸福、快乐就在我们身边，祝你快乐！
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把门窗关好，窗帘来好，在屋里大枕头，打被子。
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写出来！寄出去！我现在也很烦！
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想别的事
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写日记，想骂谁就骂谁，想让谁死就让谁死，而且还是你最满意的死法，呵呵~~最主要的是不用怕后遗症
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不去想，不去问，把日程排得满满的，多想想开心的事，多想想温馨的事，正所谓凡事自己看开，谁都帮不了你，能解决就解决，不能解决要么一吐为快，要么慢慢消化，虽然不是什么好办法，但也是没办法的办法。要知道人没有十全十美的，家家都有本难念的经。活在这个复杂的世界上，当然就有很多复杂的事，这是再自然不过的事了。
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1、说出来。2、解决它。3、忘掉它。
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说出来就好了,和陌生人说
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只要理智的面对一切，就算不如意也没办法，真的想的太多，反而压力越大。我也有过这样的经历。现在想开了，也就无所谓了！
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给我说说。
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找好朋友倾诉一下,过去就完事,不必放在心上.
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去趟香山爬上鬼见愁冲着山峡喊喊发泄一下
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喝点酒，睡一觉，就好些；或找好朋友聊天。
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找个没人空旷的地方，大喊几声肯定发泄的痛快。
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打人
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找个人谈谈
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旅游呀,花钱啊!我知你肯定不舍得,但是这肯定是个很好的发泄方式 !!!
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多想想比你更烦的人多着呢，把自己当成幸运儿，所遇到的这些只是生活中的磨炼而已，这样心气顺了，烦恼也就没了，不需要发泄，岂不美哉。
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说、写、唱、跳...总有适合你的发泄方式。
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你为何来此?既来之,则跟楼里的所有人痛快的把苦诉出来啊!!!
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忘掉