冬天体弱的人常用海参补身体，初中生（女孩）是否能用海参补身体呢？
海参适合各种年龄层的人食用，肥胖者、血压高者不必特别忌食。
还得看体质，会不会海鲜过敏～另外，不只海参一种东东能补啊，像女孩子，银耳红枣汤就很补，山药对女孩也不错，蛮补阴的 贵点的，可以弄点人参。
可以呀,就是不要过量
