常常心情不好时,如紧张,激动,郁闷,会感到肚子很满很涨,肯定是情绪影响了肠道。听说医学研究发现在肠道附近还藏着个感觉器官。请问,怎样克服情绪对胃肠的影响。大家有什么好的建议吗?

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唯一的办法就是宽容大度,保持心情舒畅。朋友祝你快乐每一天!

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保持心情舒畅。少一紧张,激动,郁闷。

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少这样

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没有好办法,只有自已针对存在的心理问题,放下不必要的执著和过于计较名利等心理状态,尽量看空世事,反而对已对人都有莫大的好处。