哥哥门我很喜欢打篮球。但是运球不好啊。我门班有个同学防守不错。但是我一防我我就紧张。老是过不去他。我很郁闷。我有时候脑了。差点打起来。我希望哪位过人的篮球高手门教教我怎么才能过去他`小弟我在此谢谢了
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这个问题应该没有什么可以说准确的我自己认为是:1.首先练球感,球感是控制篮球的基本要素,介入没有好的球感那么就没有真正潇洒的过人,而且有一些假动作就没有办法做.起码不能老是看球吧.2.就是步法, 步法的熟悉程度关系到你的突破是否能够成功,没有熟练的步法就不能在突破的时候有随意做动作的感觉.3.是灵活性,这个不是人练的是天赋的问题.4.就是胆子要大一点,自己没有信心的话那么你的动作是很难做成功的 突破的时候一定要坚决.5.是熟悉程度,冰冻三尺非一日之寒,熟能生巧绝对是真理
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冰冻三尺非一日之寒,苦练吧.前二年肯定是这样.
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个子高的话就耍他,个子低用速度吧
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有看过乔丹说过多爬山可以提高弹跳力,也就是多向上运动,你可以试试爬楼梯哦
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练好你的控球就可以了
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我支持你一定没有问题!只要你坚持天天能摸篮球,保证没有问题!大球时一定要心态好,首先要喜欢,并且全心心的投入到比赛.其次要狠,给他几次,他下回再过你的时候就掂量掂量你了!呵呵
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过人时注意步伐的调整。并不是一直跑的飞快就能过人,你只需要在突破的一瞬间加速就可以过人,但也就是这一瞬间的把握难。变向、变速、转身。。。。。。好好利用身体的重心,想办法让对方失去重心或挤到你身后从而摆脱他,通过变向、变速、转身、假动作的利用达到这个。说点实的,他和你是同班,那就是说经常一起打球,对你的球路是非常的熟悉了,防守起来当然容易多了,一定想要过他,最好的办法是进攻方式再增加。比如把远投练起来,让他不敢离的太远(我猜他防你肯定也是保持一定距离,防着你突),也可以让他摸不清楚你到底是投还是突。另外再多练练加速后的急停跳投(中投),更进一步的让他不知道你是突还是投。速度上不要一昧求快,如果快了一样过不了,不如把节奏调整好,偶尔次把加快。灌篮高手总看过吧,其中湘北和陵南的比赛中,流川枫就是连续的传球,将仙道先从思想上定格为他每次都传。你也可以一样,前面连着投他几次,不管进不进,看他防守的形式有变化了,突然改变为突破,效果应该会不错。
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肯定是你的进攻太单调了,被对手识破了。篮球是集体运动,必须依靠大家的力量。一般好的防守是要对进攻队员作出预测的,预测你是要左突,右突,作假动作,投篮或传球等等。你和他单挑的时候总是突破,他事先就会有一个你要突破的准备。不管你的速度有多快,只要他和你保持一定的距离,你是肯定过不了他的。打球一定要活,不一定要自己得分。打球时要把所有的进攻手段集于一身,只要你的进攻多样化,他防守时就会有所迟疑。没事多想想吧,进攻时你是有主动权的,你的选择很多不要拘泥于一种。
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多动脑子,在三威胁的姿势下.你要做假动作.还有要变向运球,多几种运球的方法。别太单一的运球.主要还是要主动.被动就要挨打,还有脚下 一定要有力,不然变向和急停加速运球就免谈.手感一定要多练,最好是天黑时在黑夜里练.这样能提高你的手感.你不能看着球运.要看人.去发现他的意图.你能做到这些你就是个篮球好手了.但是离高手还有一定的距离.
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多点熟悉球性 运球稳点 加快过人的速度
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知道Nash是怎么连控球的吗?他戴个手套来运网球,关键是不停的练习,笨鸟先飞早如林啊
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篮球是整体运动,不一定要自己展示能力.科比打的好看,但湖人成绩好吗?
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还要提高运球的质量,保证球不要被人抢走。
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加快运球的频率和带球的速度