热心网友
看看书。听听轻音乐或是唱KTV都可以啊！唯一的缓解方式就是释放自己！但现实的压力确实压的我们喘不过气来！
热心网友
我要是遇到觉得压力大的事情, 一般是大脑累身体更累,心情就更加的不好,觉得什么事都气不顺,有时回家也找是找茬,我老婆见我那样从来不跟我发脾气,总是让我趴在床上给我捶背,开始的时候我嘴里还有些劳骚,说说不顺气的事,我老婆也不接我的话,只是给我捶背,后来事情说出来好受多了,身体也轻松多了,自然觉得心情就好多了,睡一觉第二天早上继续做事,再怎么烦也要把事情做好吧
热心网友
我觉得听歌不错，累了的时候躺下，听些节奏轻快点的歌，感觉很舒服