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心情不好不能靠"吃"来解决,因为吃多了人会变胖,且浪费自己的金钱不说,还浪费了国家的粮食,人类的资源.因为人的心情好与坏,是一种情绪的体现,我建议有两种疗法:一:音乐疗法.你可以在家时自己的离间把音响放到最大功率,放声歌唱,摇滚最好, 彻底的K一番.当然别在你邻居休息时候别打扰了人家.二:体育疗法.你可以去打棒球去,工狠狠的打,尽量发泄出来,或者跑步也行,可以分散你的情绪,...
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心情不好不能靠"吃"来解决,因为吃多了人会变胖,且浪费自己的金钱不说,还浪费了国家的粮食,人类的资源.因为人的心情好与坏,是一种情绪的体现,我建议有两种疗法:一:音乐疗法.你可以在家时自己的离间把音响放到最大功率,放声歌唱,摇滚最好, 彻底的K一番.当然别在你邻居休息时候别打扰了人家.二:体育疗法.你可以去打棒球去,工狠狠的打,尽量发泄出来,或者跑步也行,可以分散你的情绪,而且要给自己加重负荷,比如说你平时只能跑一千米,你变要跑两千米,这样把你的注意力分散了,自然就不会再去想那些令你心情不好的事啦.二来又锻炼了身体,何乐而不为呢.
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喝点酒吧这样你就会想睡觉醒来时我就什么也不想了不过不知道你管不管用呀
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巧克力少许。
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我在心情不好的时候，就是脑袋里想吃什么就吃什么。一顿狂吃，但事后，我想会胖不少的。
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喝点酒我想应该不错
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巧克力，香蕉。
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心情不好的时候，吃什么都是没有味道的。所以吃什么都可以，只能能吃进肚子的就好！
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我心情不好的时候去买几瓶啤酒！然后罐醉，在睡觉，睡觉醒来一切都忘了
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心情不好,吃甜的容易心情愉快
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吃香蕉或者开心果等,据说可以分泌让人快乐的因子,被称为快乐食品.
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巧克力。水果，如香蕉。自己喜欢的
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去超市逛一下，看到什么就买什么，回来大餐一顿，心情就会好了。
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甜品咯
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吃爱吃的东西。