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不会胖的。营养知识讲座上，专家讲过：因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖，是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品，根据自己的情况可以适当多喝。我认为：早晚各喝一次效果最佳。但早晨的一次：必须在先吃一些高蛋白食物（如火腿、鸡蛋）和其他碳水化合物（各种粥类、面包、饼干、水果）后，再喝一杯牛奶效果最佳。晚上的一次，可在临睡前喝下。不仅有利于补充人体所需的水分，同时有利于养颜和睡眠，我已坚持了近两年的时间，皮肤也比以前更美白细腻了，精神状态也很好。我认为效果很好。这是千真万确的真理。另外：从营养学的角度来说，最好在上午吃水果效果较好。（但我们上午一般均在工作，也不方便吃苹果，我一般也是晚上吃）总之，只要我们能坚持每天适当喝些奶同时每天在吃一个苹果，对我们的身体健康肯定有好处。你不妨一试。住健康漂亮！
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不会还可以补充钙！
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晚上喝低脂肪无糖的牛奶比较好。养颜又助睡眠。但是推荐喝一下豆浆，里面含有的植物雌激素对皮肤特别是对女性的健康很有益。
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这可能跟各人的体质不一样有关，我喝了三个月--晚上，结果长了好几斤，现在我改在早上喝体形基本没有变。重要的是认清自己的体质！
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不会的，只是有助于睡眠。
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会的小心！！
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放心，如果你不经常喝，是不会胖的
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我认为会胖的。
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我想应该会胖的
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如果经常而且没规律地在晚上喝牛奶是会胖的，因为牛奶是不易消化的建议你喝脱脂的，会好很多